Meditation

Meditation ist ein Weg zur inneren Ruhe und Ausgeglichenheit, die es Ihnen ermöglicht, Stress und Alltag besser zu bewältigen, um so den täglichen Herausforderungen und ‚Lern-Gelegenheiten' gelassener zu begegnen.
In der Entspannung, die Sie in der Meditation erfahren, hat ihr Körper die Möglichkeit, neue Energie aufzutanken - "die innere Batterie aufzuladen" und sich auf diese Weise zu regenerieren.

Sie schaffen einen ruhenden Pol, um dem äußeren Ungleichgewicht und der äußeren Unsicherheit, mit denen wir alle in der heutigen Zeit konfrontiert sind, mit einem gefestigten inneren Gleichgewicht und einer inneren Sicherheit zu begegnen.

Meditation unterstützt die akzeptierende Hinwendung zu sich selbst, seinem Körper, seinen Handlungen, seinem Leben. Die Wahrnehmung auf das Positive, das Sie umgibt, zu lenken und sich daran zu erfreuen - anstatt sich über das zu ärgern, was nicht Ihren Wünschen und Vorstellungen entspricht - fördert in hohem Maße ihre Lebensfreude, Gelassenheit, Ausdauer, Konzentration und Leistungsfähigkeit.
Meditation ist die höchste Art der Konzentration. Sie ist jene Art der Konzentration, in der die Aufmerksamkeit einen Zustand tiefster Ruhe erreicht hat. Wenn man sein Gedächtnis stärken will, muss man alles mit tiefer Aufmerksamkeit tun. Die meisten Leute machen alles zerstreut, so dass zwischen ihren Handlungen und ihren Gedanken kaum eine Beziehung besteht. Deshalb glauben sie, ein schlechtes Gedächtnis zu haben. Alles, woran man sich erinnern will, muss man mit besonderer Sorgfalt tun.
Paramahansa Yogananda
Die Menschen machen weite Reisen, um zu staunen: über die Höhe der Berge, über die riesigen Wellen des Meeres, über die Länge der Flüsse, über die Weite des Ozeans und über die Kreisbewegung der Sterne. An sich selbst aber gehen sie vorbei, ohne zu staunen.
Augustinus

Meditationsgruppe

Diese Abende bieten die Möglichkeit, in einer liebevollen, geborgenen Atmosphäre gemeinsam zu meditieren. Wir tauschen uns aus über Themen, die bewegen, berühren, uns umgeben. Es werden Wege aufgezeigt, die es ermöglichen, das große Potential an Fähigkeiten und Talenten, die jeder Mensch in sich trägt, in seinem täglichen Leben zum Ausdruck bringen zu können.

Jeden 1. und 3. Donnerstag im Monat
20.00 - 21.30 Uhr

Gebühr pro Abend: € 14,-

Anmeldung bis 2 Tage vor dem Termin.

Heilmeditation

An diesen Abenden treffen wir uns mit dem gemeinsamen Ziel, uns in der Meditation zu verbinden, um Licht, Frieden und Heilung hinaus zu senden in die Welt, in die Konflikt- und Kriegsgebiete dieser Erde, in die durch Natur-"Katastrophen" betroffenen Landstriche und ihre Bewohner...
Mit jedem Tropfen wächst das Meer der Menschlichkeit!
Sir Peter Ustinov

Diese Heil- und Friedensmeditationsabende veranstalte ich auf Spendenbasis für gemeinnützige Zwecke.

Termine

Donnerstag 31.01.2019
20.00 – 21.30 Uhr

Donnerstag 28.03.2019
20.00 – 21.30 Uhr

Donnerstag 13.06.2019
20.00 – 21.30 Uhr

Für die Termine bitte ich um verbindliche Anmeldung.

Meditation zum Jahresausklang

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Diese Abende bieten die Möglichkeit, in einer liebevollen, geborgenen Atmosphäre gemeinsam zu meditieren. Wir tauschen uns aus über Themen, die bewegen, berühren, uns umgeben. Es werden Wege aufgezeigt, die es ermöglichen, das große Potential an Fähigkeiten und Talenten, die jeder Mensch in sich trägt, in seinem täglichen Leben zum Ausdruck bringen zu können.

Samstag 28.12.2019
20.00 - 21.30 Uhr

Gebühr: € 14,-

Anmeldung bis 23.12.2019

Bodyflow-Meditation

Im Bodyflow öffnen wir uns für die Energien, die sich außerhalb von uns befinden, lassen diese Energien herein, kooperieren mit ihnen und lassen sie uns bewegen. Wir erlauben ihnen zu entscheiden, wie sich unser Körper bewegt und fließt.
Michael Barnett
An diesen Terminen biete ich den Raum, sich in einer „bewegten“ Meditation erleben zu dürfen – sich zu öffnen für das, was ist und für das, was sich bewegend ausdrücken möchte.



Donnerstag 28.02.2019
20.00 - 21.30 Uhr

Donnerstag 11.04.2019
20.00 - 21.30 Uhr

Gebühr pro Termin: € 12,-

Verbindliche telefonische Anmeldung bis 2 Tage vor dem Termin.